Professionele hulp

Als je het gevoel hebt dat het je zelf niet lukt om aan de slag te gaan met je depressieve gevoelens, kun je het best contact opnemen met de huisarts. Hij kan je doorverwijzen naar de hulpverlener die jij nodig hebt.

In Delft zijn er verschillende mensen en organisaties die je kunnen helpen. Hieronder staan een paar van de opties

• Grip Delfland: Bij Grip Delfland kun je terecht voor ondersteuning bij lichte, medium of zware psychische problematiek. Je huisarts kan je aanmelden maar je mag ook zelf contact opnemen met Grip Delfland als je vragen hebt over de behandeling en werkwijze. Dit kan via grip@ggz-delfland.nl of 015-2608992. Hier vertelt een medewerker van Grip Delfland wat je bij een eerste afspraak kan verwachten.
• Psycholoog of psychiater: jouw huisarts kan in overleg met jou een verwijsbrief schrijven voor een psycholoog of psychiater die met je aan de slag gaat om de depressieve gevoelens tegen te gaan.
• GGZ Delfland: de GGZ is de specialist op het gebied van psychische klachten. Zij weten als geen ander welke hulp er is en wat jij nodig hebt. (Grip Delfland hoort ook bij de GGZ). Je kan ook gedeeltelijk op afstand behandeld worden, door online opdrachten en contact.